Narzissmus und Gaslighting in der Kindheit

Hallo, du ...

Damit du eine grobe Ahnung davon bekommst, ob du hier richtig bist, schau doch einfach mal, ob du dich mit einer oder mehreren der folgenden Aussagen identifizieren kannst. Falls ja, ist dieser Account hier für dich.

• Als Kind hattest du immer das Gefühl, dass bei dir zu Hause irgendetwas nicht so läuft, wie es eigentlich laufen sollte, konntest es aber nicht genau benennen.

• Du fühlst dich oft verantwortlich für Dinge, mit denen du gar nichts zu tun hast. Oder gar schuldig.

• Du hast nicht gerade die beste Meinung von dir selbst, traust dir wenig zu und bist traurig, weil du insgeheim spürst, dass da mehr möglich ist - aber das musst du dir wohl nur einbilden, denn, dass in dir einfach nicht genug Potential steckt, das war ja bereits in deiner Kindheit abzusehen.

• Du bist sehr bemüht, die Erwartungen anderer Menschen zu erfüllen.

• Stabile Beziehungen aufzubauen, fällt dir schwer. Einerseits sehnst du dich nach Nähe, andererseits hast du Angst, den Ansprüchen deines Partners/deiner Partnerin nicht zu genügen und verlassen zu werden. Du bist distanziert und/oder misstrauisch und weißt nicht, wie du dich verhalten sollst.

• Wenn jemand eine andere Meinung hat als du, überwirfst du deine regelmäßig. Du bist dir der Richtigkeit deiner Handlungen und Gedanken nie sicher.

Ich könnte noch etliche Beispiele nennen, aber wenn du hier richtig bist, dann müsste irgendwas in dir bereits aufmerksam geworden sein. Vielleicht hat sich dein Magen gerade ein bisschen komisch angefühlt, womöglich ist dir eine kleine Gänsehaut über die Arme gehuscht - vielleicht bist du aber auch aufgrund des Titels dieses Textes hier gelandet und hast schon vor dem Lesen dieses Posts gewusst, dass das deine Thematik ist.

Heute ist der 23. April 2023 und dieser Beitrag ist der erste von hoffentlich noch ganz, ganz vielen, die sich mit der Aufklärung rund ums Thema Narzissmus und Gaslighting in der Kindheit beschäftigen und im besten Fall die ein oder andere nützliche Hilfestellung auf dem Weg zur Heilung bieten.

Schon erwachsenen Menschen fällt es oft schwer, den/die Narzissten/Narzisstin sicher zu identifizieren, es dauert häufig Jahre, bis sie begreifen, was vor sich geht und selbst dann ist der Weg zur Heilung meist extrem lang und unwegsam.

Hat ein KIND das große Pech, in einem Umfeld aufzuwachsen, in dem ein Elternteil/eine Bezugsperson (oder gar beide) narzisstisch veranlagt sind und wird das Kind für deren Zwecke manipuliert - nie und nimmer wird es diesen Missbrauch als solchen wahrnehmen, sondern immer sich selbst infrage stellen. Es wird Stück für Stück nicht nur seiner Kindheit sondern auch seiner Zukunft beraubt.

Kinder narzisstischer Elternhäuser erkennen häufig erst im Erwachsenenalter, was ihnen widerfahren ist und plötzlich ergeben so viele ihrer Verhaltensweisen, die sie im Laufe ihres Lebens nicht selten an den Rand des Wahnsinns getrieben haben, Sinn. Diese Erkenntnis kann höllisch weh tun - aber sie ist zwingend nötig, um Veränderung überhaupt erst möglich zu machen.

Dieser Account hat zum Ziel, das kindliche Umfeld (bzw. die Gesellschaft an sich) für diese Thematik zu sensibilisieren und Betroffene solch toxischer Kindheitserfahrungen auf ihrem Weg zur Heilung zu begleiten.

Kein Kind sollte in dem Gefühl heranwachsen, fehlerhaft oder eine Last für andere zu sein und ebenso sollte kein Kind bei Eltern oder Bezugspersonen aufwachsen müssen, die seine unerschütterliche Liebe ihnen gegenüber für ihre perfiden Machenschaften ausnutzen und die kindliche Seele im schlimmsten Fall irreparabel zerstören.

Das Gute: Heilung ist möglich. ❤

Aber dazu müssen Betroffene erst einmal begreifen, dass man sie zu Opfern gemacht hat und dass das Problem nicht sie selbst sind.

Es gibt auf dem Markt inzwischen einige Bücher über narzisstische Mütter (über narzisstische Väter schon deutlich weniger) und über Gaslighting dem eigenen Kind gegenüber konnte ich gleich gar keines finden.

Da meine Lebensgeschichte eng mit dieser Thematik verknüpft ist und ich recht gut weiß, welche Auswirkungen es bis ins Erwachsenenalter oder gar durchs ganze Leben haben kann, wenn man nicht irgendwann die Dämonen der Vergangenheit aus seiner Gegenwart eliminiert und weil ich nicht möchte, dass Betroffene so alt werden müssen, wie ich es werden musste, bevor ich mich von meinen Schatten zu befreien begann – deshalb hier nun also mein Herzensprojekt:

ROTE MILCH - Erfahrungen, Folgen und Heilung von Narzissmus und Gaslighting in der Kindheit.

Falls du hiermit in Resonanz gehst:

Fühl dich gesehen.
Und wisse: Du trägst KEINE Schuld!

In Zuversicht und Verbundenheit,
RM