Nach der Völlerei etwas Detox gefällig?

Von Edzard Ernst, Emeritus Professor, University of Exeter.

Zur Jahreswende wird ‚Detox‘ – auf gut Deutsch ,Entschlackung‘ – überall hoch gelobt und angepriesen. Nun, vielleicht nicht überall; wenn Sie z.B. in Medline, der größten Datenbank für wissenschaftliche Arbeiten, nach "Detox" suchen, finden Sie kaum etwas zu dem Thema. Das liegt daran, dass Detox und Wissenschaft sich etwa so gut wie Feuer und Wasser vertragen.

Ungeachtet dieses Mangels an wissenschaftlichem Fundament wird Detox dennoch in Magazinen, Zeitungen und natürlich im Internet emsig beworben. Die Idee dahinter ist ebenso einfach wie absurd: Nachdem wir unseren Körpers über Weihnachten in jeder erdenklichen weise misshandelt haben, sollen wir jetzt, da die Völlerei ein Ende hat, ihn mittels Detox entgiften.

Von derart naivem Wunschdenken bleiben nur wenige verschont. Nehmen Sie zum Beispiel den Britischen Thronfolger, Prinz Charles, der schon vor Jahren seine Duchy Originals "DETOX TINCTURE" für viel Geld anbot. Heute hat er Konkurrenz von Tausenden, die ebenfalls versuchen, die Leichtgläubigen mit ähnlich unsinnigen Placebos auszubeuten.

Insbesondere Prominente schwören auf Detox und immer mehr Mitmenschen eifern ihnen nach. In der Alternativmedizin gibt es inzwischen kaum ein Verfahren, das sich nicht auch zur Entschlackung anbietet. Von der Akupunktur bis zur Homöopathie, von Schuessler Salzen bis zur Fußreflexzonen-Massage, sie sind alle mit dabei.

„Aber warum so negativ? Warum nennt uns der Herr Professor nicht diejenigen Detox Verfahren, die erwiesenermaßen wirksam sind?“, werden sich jetzt wohl viele Publikum-Leser fragen.

Also gut, weil gerade Weihnachten war, werde ich genau das tun und eine vollständige Liste derjenigen Detox-Methoden der Alternativmedizin publizieren, die echt effektiv sind.

Auf geht's - hier ist meine komplette Liste:

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So unterschiedlich die zur Entschlackung angepriesenen Behandlungen der Alternativmedizin auch sein mögen, sie haben dennoch eines gemeinsam: Sie funktionieren nicht; sie eliminieren keine Gifte aus dem Körper, sondern lediglich das Bargeld aus dem Geldbeutel.